Die Sturzangst besiegen

(22028)

Beschreibung

„Mach zu! Zuuuu! ... Noch zu´er!!!!!! “ Diese Sätze hört man auch in der Kletterhalle Hameln nicht selten.

In diesem Kurs soll es darum gehen, mit der Sturzangst realistisch umzugehen. Wir wollen herausarbeiten, an welchen Stellen das Stürzen gefährlich ist und wo man auch mal fallen darf. Beim Vorstieg geht es um die Frage der richtigen Klippposition. Auf der anderen Seite geht es auch darum, wie sich der Sichernde beim Stürzen verhalten sollte. Je nach Interesse der Teilnehmer hängen wir einen weiteren Kurstag an, an dem wir in eine höhere Kletterhalle fahren.

Kursinhalt

  • Theoretische Berechnung des Sturzfaktors und der Sturzbelastung
  • Gefahren beim Vorsteigen
  • Richtig vorsteigen: Von wo klippe ich am besten?
  • Richtig sichern: der Unterschied bei verschiedenen Sicherungsgeräten. Wie verhalte ich mich wann am besten?
  • Sturztraining
  • Sicherungsupdate

Voraussetzungen

5. Grad UIAA im Vorstieg in der Halle

Grundkurs
Klettern
Weserbergland
Eugen-Reintjes-Schule

Details

Termin
Leiter*in / Veranstalter*in
Nils Thiemann
Anmeldung

über das Webportal

Preis

10 €

Maximale Teilnehmeranzahl
6